竹富島ランチ完全ガイド！八重山そばの名店からおしゃれカフェまで目的別に徹底紹介

沖縄の原風景が今なお色濃く残る竹-815富島。エメラルドグリーンの海と白い砂浜、赤瓦の古民家が織りなす美しい景色の中でのランチは、旅の思い出をより一層特別なものにしてくれるはずです。しかし、小さな島ながら魅力的な飲食店が多く、どこを選べばいいか迷ってしまう方も多いのではないでしょうか。

この記事では、竹富島を訪れたら絶対に食べたい定番の八重山そばから、SNS映えするおしゃれなカフェごはん、さらには新鮮な海の幸を堪能できるお店まで、様々なニーズに合わせたおすすめのランチスポットを詳しくご紹介します。お店選びのポイントや混雑状況、ランチとあわせて楽しみたい観光情報も網羅していますので、ぜひ参考にして、あなたの竹富島旅行を最高のものにしてください。

竹富島ランチ選びのポイントと人気メニュー

竹富島でのランチタイムを最高に楽しむためには、お店選びが重要です。島ならではのグルメを味わうのか、雰囲気の良いカフェでゆっくり過ごすのか、目的によって選ぶお店は変わってきます。ここでは、竹富島ランチの定番メニューと、お店選びで知っておきたいポイントをご紹介します。

伝統的な「八重山そば」は必食！

そば処 竹の子（竹富島）
三枚肉そば＋もずく酢

麺が平打ちの八重山そば。
やさしい出汁と塩味のスープ。

お昼どきは混んでいて20分くらい待ちました。
竹富島の思い出になる一杯🍜 pic.twitter.com/9um8yvZt0Q

— hikki (@ma_hikki) April 2, 2021

竹富島を訪れたなら、まず味わいたいのが八重山そばです。八重山そばは、豚骨と鰹節から出汁をとったあっさりとしたスープに、丸い細麺が特徴の沖縄そばの一種です。トッピングには豚の三枚肉を甘辛く煮付けたものや、かまぼこ、ネギなどが乗っているのが一般的。沖縄本島のそばとは少し違う、素朴で優しい味わいが魅力です。

お店によっては、豚のあばら肉（ソーキ）を乗せた「ソーキそば」や、沖縄の炊き込みご飯「じゅーしー」とのセットメニューも楽しめます。 伝統的な赤瓦の古民家で、島の風を感じながらすする八重山そばは、まさに至福のひとときと言えるでしょう。

新鮮な海の幸を堪能できる海鮮料理

四方を美しい海に囲まれた竹富島では、新鮮な海の幸も見逃せません。石垣島近海で獲れた魚介類を使った料理は、都会ではなかなか味わえない格別な美味しさです。特に、車海老は竹富島の名産品の一つ。ぷりぷりとした食感と濃厚な甘みが特徴で、お刺身や塩焼き、フライなど様々な調理法で楽しむことができます。

「お食事処 かにふ」では、車海老を使ったメニューのほか、アグー豚や石垣牛といった地元の食材をふんだんに使った沖縄料理が味わえます。 ランチタイムには、八重山そばやチャンプルー（沖縄風の炒め物）などの定食が人気です。 開放的な店内やテラス席で、島の食材を存分に堪能してみてはいかがでしょうか。

また、「竹富島ガーデンあさひ」は、西桟橋の近くに位置する老舗レストランです。 こちらでは、ボリューム満点の定食が人気で、エビフライやハンバーグなどがセットになったプレートは、お腹を空かせた観光客にぴったりです。 もちろん、新鮮な魚介を使ったメニューも豊富に揃っています。美味しい食事と共に、美しい夕日が見られるロケーションも魅力の一つです。

おしゃれな空間で楽しむカフェごはん

竹富島には、伝統的な食堂だけでなく、古民家をリノベーションしたおしゃれなカフェも点在しています。 のんびりとした島時間の中で、こだわりのコーヒーやスイーツ、そしてオリジナリティあふれるカフェごはんを楽しむのもおすすめです。

集落の中心部、なごみの塔の近くにある「Haa-Ya Nagomi Cafe（ハーヤナゴミカフェ）」は、島では珍しい2階建てのカフェで、窓際の席からは赤瓦の集落を見渡すことができます。 島野菜をたっぷり使ったタコライスやカレーが人気メニューで、ヘルシー志向の方にも嬉しい選択肢です。

また、2023年9月にオープンした「Cafe Kanoa」は、沖縄の食材を使ったスイーツやドリンク、軽食が楽しめる新しいスポットとして注目されています。 店主のこだわりが詰まった空間で、散策の合間にほっと一息つくのに最適です。 これらのカフェは、ランチだけでなく、午後のティータイムにも利用しやすく、旅のプランに組み込みやすいのも嬉しいポイントです。

ランチタイムの混雑状況と予約のすすめ

竹富島は小さな島ですが、日中は石垣島からの日帰り観光客で非常に賑わいます。特にお昼の12時から13時頃は、どこの飲食店もピークタイムとなり、人気店では行列ができることも珍しくありません。 限られた滞在時間を有効に使うためにも、ランチタイムは少し早めの11時台や、少し遅めの13時半以降にずらすのが賢明です。

多くのお店はランチの予約を受け付けていないことが多いですが、ディナータイムは予約が必要、あるいは予約優先となるお店がほとんどです。 どうしても行きたいお店が決まっている場合は、事前に電話などで確認しておくと安心です。特に夜は営業しているお店が限られるため、宿泊する場合はディナーの予約が必須と言えるでしょう。

また、お店によっては売り切れ次第閉店となることもあるため、遅い時間に訪れる際は注意が必要です。 不定休のお店も多いため、訪問前には公式サイトやSNSで最新の営業情報を確認することをおすすめします。

【王道】昔ながらの沖縄の味を堪能できる竹富島ランチ

竹富島を訪れたら、まずは島の伝統的な味を堪能したいものです。赤瓦の古民家が軒を連ねる集落には、長年島民や観光客に愛されてきた食堂が点在しています。ここでは、八重山そばをはじめとする、どこか懐かしく心温まる沖縄料理が味わえる王道のお店を3軒ご紹介します。

そば処 竹の子：行列必至の八重山そばの名店

竹富島で八重山そばを語る上で絶対に外せないのが、創業40年以上の歴史を誇る「そば処 竹の子」です。 西桟橋の近くに位置し、観光客だけでなく地元の人々にも愛され続ける、まさに竹富島を代表する名店と言えるでしょう。 お昼時には常に行列ができており、その人気ぶりがうかがえます。

こちらの看板メニューはもちろん「八重山そば」。豚骨と鰹節から丁寧にとった出汁は、あっさりとしていながらも深いコクがあり、最後の一滴まで飲み干したくなる優しい味わいです。麺は八重山そば特有の丸い細麺で、スープとよく絡みます。トッピングには細切りの豚肉とかまぼこが乗っており、シンプルながらも飽きのこない美味しさが魅力です。

店内はテーブル席のほかに座敷席もあり、小さなお子様連れの家族でも安心して利用できます。 古き良き沖縄の食堂といった雰囲気の中で、島の風を感じながらいただく八重山そばは格別です。もしお腹に余裕があれば、沖縄風の炊き込みご飯「じゅーしー」や、スパムおにぎりの「おっぽー」もぜひ試してみてください。

しだめー館：豊富な郷土料理メニューが魅力

島の食材を使った様々な郷土料理を楽しみたい方には、「カフェ テードゥン しだめー館」がおすすめです。 水牛車観光の発着所である竹富観光センターのすぐ近くにあり、アクセスしやすいのも嬉しいポイントです。 広々とした店内は開放感があり、ゆったりと食事を楽しむことができます。

「しだめー館」の魅力は、何といってもそのメニューの豊富さ。八重山そばはもちろんのこと、ゴーヤーチャンプルーや豆腐チャンプルーなどの定食、島産の車海老を使ったエビフライ定食や、石垣牛の牛丼など、八重山の幸を存分に味わえる料理が揃っています。 甘味処としても人気で、沖縄ぜんざいやパフェ、かき氷などのスイーツメニューも充実しており、ランチ後のデザートまで一箇所で楽しめるのが魅力です。

特に人気なのが、大きなエビフライが3本も乗った「大車海老フライ定食」。サクサクの衣とぷりぷりの海老の食感がたまりません。また、定食についてくるアーサー（あおさ）のお吸い物も、磯の香りが豊かでほっとする味わいです。食事からスイーツまで、竹富島の味覚を幅広く満喫したい方は、ぜひ訪れてみてください。

ガーデンあさひ：絶景テラスで楽しむ沖縄料理

美しい景色と共に食事を楽しみたいなら、「竹富島ガーデンあさひ」が最適です。夕日の名所として知られる西桟橋の近くにあり、特にテラス席からの眺めは抜群です。 手入れの行き届いた庭を眺めながら、開放的な空間でいただくランチは、リゾート気分を一層盛り上げてくれるでしょう。

こちらは創業30年を超える老舗レストランで、ボリューム満点のメニューが揃っているのが特徴です。 一番人気の「あさひAセット」は、エビフライ、ハンバーグ、鶏ささみフライがワンプレートに乗っており、さらにミニ八重山そばも付いてくるという、満足度の高い一品です。 その他にも、ラフテー丼やタコライス、軟骨ソーキそばなど、沖縄の定番料理が豊富にラインナップされています。

店内にはテーブル席と座敷席があり、広々としているのでグループでの利用にも向いています。 明るい雰囲気の中で島の民謡が流れ、ゆったりとした時間を過ごすことができます。美しい景色、美味しい料理、そして心地よい音楽と、三拍子揃った「ガーデンあさひ」で、思い出に残るランチタイムを過ごしてみてはいかがでしょうか。

【おしゃれ】カフェで楽しむ竹富島ランチ

赤瓦の伝統的な家並みが続く竹富島ですが、近年、古民家を改装したおしゃれなカフェが増えています。島のゆったりとした空気を感じながら、こだわりの空間でいただくカフェごはんは、また格別なものです。ここでは、散策の途中に立ち寄りたくなる、雰囲気抜群のおしゃれなカフェを3軒ご紹介します。

Haa-ya nagomi cafe(ハーヤナゴミカフェ)：集落を見渡す絶景古民家カフェ

集落の中心部にあり、かつて島の展望台として親しまれた「なごみの塔」のすぐそばに位置するのが「Haa-ya nagomi cafe」です。 島では珍しい2階建ての古民家カフェで、その窓際の席は赤瓦の屋根が連なる集落の美しい風景を一望できる特等席として知られています。

店内は、流木やサンゴなどが飾られたナチュラルでおしゃれな雰囲気。落ち着いた空間で、ゆったりとした島時間を過ごすことができます。 ランチメニューで人気なのが、島野菜をふんだんに使った「タコライス」やスパイシーな「カレーライス」です。 特にタコライスは、プラス料金で半熟卵をトッピングすることができ、まろやかな味わいを楽しめます。

食事メニューだけでなく、手作りのケーキやパフェといったスイーツメニューも充実しているため、ランチはもちろん、観光の合間のカフェ休憩にもぴったりです。 美しい景色と美味しいごはん、そして心なごむ空間が、旅の疲れを優しく癒やしてくれるでしょう。

ちろりん村：トロピカルなドリンクも人気のカフェ＆バー

仲筋集落にある「ちろりん村」は、古民家をリノベーションしたカジュアルでおしゃれなカフェ＆バーです。 開放的なテラス席もあり、南国の風を感じながらリラックスした時間を過ごすことができます。 夜はバーとしても営業しており、竹富島では貴重な夜まで楽しめるお店の一つです。

「ちろりん村」の自慢は、島で採れた新鮮なフルーツをたっぷり使ったスムージーやジュースです。 特に「生パインスムージー」は、パイナップルそのものの濃厚な甘みと香りが口いっぱいに広がる絶品ドリンク。 ランチメニューでは、オリジナルの「島カレー」や、沖縄そばの麺を使った「島のあぶらそば」などが人気です。

あぶらそばは、特製のタレと麺をよくかき混ぜていただく汁なしの麺料理で、途中で酢やラー油を加えて味の変化を楽しむのもおすすめです。 伝統的な沖縄料理とは一味違った、オリジナリティあふれるメニューを試してみたい方にぴったりの一軒です。

Cafe Kanoa：2023年オープンの新しい癒やしスポット

竹富島の集落内に2023年9月にオープンしたのが、新しい癒やしスポットとして注目を集めている「Cafe Kanoa（カフェ カノア）」です。 ひっそりとたたずむこのカフェは、店主のこだわりが随所に感じられるおしゃれな空間が魅力。沖縄の食材を活かしたスイーツやドリンク、そして軽食を味わうことができます。

店内は落ち着いた雰囲気で、一人でも気兼ねなく立ち寄れるのが嬉しいポイントです。メニューは入り口近くのチョークボードに書かれており、訪れるたびに新しい発見があるかもしれません。 ドリンクメニューはコーヒーや紅茶、スムージーに加え、ビールやワインなどのアルコールも用意されているため、昼下がりに軽く一杯楽しむといった過ごし方もできます。

まだ新しいお店ということもあり、これからどんなメニューが登場するのかも楽しみな一軒です。竹富島の新しい風を感じながら、静かで穏やかな時間を過ごしたい方にぜひおすすめしたいカフェです。散策中に少し休憩したい時や、軽めのランチを済ませたい時に気軽に立ち寄ってみてください。

【目的別】こんなシーンにおすすめの竹富島ランチ

誰と、どんな目的で竹富島を訪れるかによって、ランチに求めるものは変わってきます。小さなお子様連れのファミリー、気ままな一人旅、そして絶景を楽しみたいカップルや友人同士。ここでは、それぞれのシーンに合わせたおすすめのランチスポットをご紹介します。

子連れファミリーにやさしいお店

小さなお子様連れの旅行では、お店選びにも配慮が必要です。座敷席があるか、子ども向けのメニューがあるかといった点は、親御さんにとって重要なポイントになります。竹富島には、そんなファミリーにやさしいお店もたくさんあります。

「竹富島ガーデンあさひ」は、広々とした店内にテーブル席と座敷席の両方があり、小さなお子様がいても安心です。 メニューには「お子さまそば」や「八重山そば（小）」など、子ども向けのサイズが用意されているのも嬉しい配慮です。

また、八重山そばの老舗「そば処 竹の子」にも座敷席があり、家族みんなでくつろぎながら食事を楽しめます。 あっさりとした優しい味の八重山そばは、小さなお子様にも食べやすいでしょう。

「お食事処 かにふ」も、地元の食材を使った沖縄料理が味わえるお店で、ファミリー層に人気です。 そばや定食など、子どもから大人まで楽しめるメニューが揃っています。

一人旅でも気兼ねなく入れるお店

自分のペースで気ままに島を巡る一人旅。ランチも周りを気にせず、ゆっくりと味わいたいものです。竹富島には、カウンター席があったり、落ち着いた雰囲気だったりと、一人でもリラックスして過ごせるお店があります。

「そば処 竹の子」は、カウンター席も用意されているため、一人でも気兼ねなく利用できます。 多くの人が訪れる人気店なので、一人でいても周りの目を気にすることなく、美味しい八重山そばに集中できるでしょう。

カフェでゆっくりと過ごしたいなら、「Haa-ya nagomi cafe」がおすすめです。2階の窓際席に座れば、集落の景色を眺めながら自分の時間を満喫できます。 読書をしたり、旅の計画を立てたりと、思い思いの過ごし方ができるでしょう。

2023年にオープンした「Cafe Kanoa」も、落ち着いた雰囲気で一人客を温かく迎えてくれます。 新しいカフェで島の穏やかな空気を感じながら、こだわりのドリンクや軽食を楽しむのは、一人旅ならではの贅沢な時間かもしれません。

絶景を眺めながら食事ができるお店

せっかく竹富島に来たのなら、美しい景色も食事と一緒に楽しみたいものです。青い海や赤瓦の集落を眺めながらのランチは、旅の思い出をより一層色鮮やかなものにしてくれます。

夕日の名所・西桟橋の近くにある「竹富島ガーデンあさひ」は、絶景ランチの代表格です。 手入れの行き届いた庭の向こうに広がる景色を眺めながら、開放的なテラス席で食事を楽しむことができます。 ランチタイムの爽やかな景色はもちろん、夕暮れ時にはロマンチックな雰囲気に包まれます。

集落の風景を楽しみたいなら、「Haa-ya nagomi cafe」の2階席がおすすめです。 窓から見える赤瓦の屋根が連なる景色は、まさに「沖縄の原風景」そのもの。 この景色を眺めているだけで、時間が経つのを忘れてしまうほどです。

直接海が見えるわけではありませんが、「お食事処 かにふ」のオープンエアなテラス席も、島の風を感じられる心地よい空間です。 竹富島ののどかな雰囲気の中で食事をしたい方にぴったりです。

竹富島ランチとあわせて楽しみたい観光スポット

美味しいランチでお腹を満たしたら、竹富島の魅力をさらに満喫しに出かけましょう。自転車で1〜2時間もあれば一周できる小さな島には、心癒される風景や見どころがたくさん詰まっています。 ここでは、ランチとあわせて巡りたいおすすめの観光スポットをご紹介します。

水牛車でのんびり集落散策

竹富島の観光といえば、真っ先に思い浮かぶのが水牛車ではないでしょうか。 白い砂が敷き詰められた道、赤瓦の屋根にシーサー、そして家々を囲むサンゴの石垣。重要伝統的建造物群保存地区にも選定されている美しい集落を、水牛車に揺られながらのんびりと巡る時間は、何とも言えない風情があります。

ガイドさんが奏でる三線の音色と島唄に耳を傾けながら、ゆっくりと進む水牛車から眺める景色は、自転車や徒歩とはまた違った趣があります。 運営会社は「竹富観光センター」と「新田観光」の2社があり、それぞれ少しコースが異なります。 港から各社の乗り場まで送迎バスが出ているので、島に着いたらまず水牛車で集落の概要を掴むのも良いプランです。 ランチのお店が集まっている集落の中心部へもアクセスしやすく、散策の起点としても便利です。

レンタサイクルで島を一周

竹富島は起伏が少なく、道も整備されているため、レンタサイクルでの観光が非常に人気です。 自分のペースで自由に島を巡ることができ、気になった場所で気軽に立ち止まれるのが最大の魅力。爽やかな海風を感じながらペダルを漕げば、気分も爽快です。

島にはレンタサイクルショップがいくつかあり、港からの送迎サービスが付いているところも多いです。ランチの前後に、美しいビーチや展望台を目指してサイクリングを楽しんでみてはいかがでしょうか。集落の細い路地を自転車で探検するのも、新しい発見があって楽しいものです。ただし、集落内の道はサンゴの白砂で滑りやすい場所もあるため、スピードの出し過ぎには注意しましょう。

コンドイ浜やカイジ浜で癒やしの時間

竹富島には、八重山諸島の中でも屈指の美しさを誇るビーチがあります。ランチの後は、美しい海を眺めてのんびりと過ごすのも最高の贅沢です。

「コンドイ浜」は、遠浅で波が穏やかなため、海水浴に最適なビーチです。 透明度抜群の海と真っ白な砂浜のコントラストは、まさに楽園のよう。トイレやシャワー、更衣室も完備されているので、小さなお子様連れでも安心して楽しめます。

「カイジ浜」は、別名「星砂の浜」として知られています。 ここでは、砂に混じって星の形をした砂を見つけることができます。遊泳には適していませんが、木陰でのんびりしたり、星砂探しに夢中になったりするのも楽しい時間です。ただし、星砂の持ち帰りは禁止されているので注意しましょう。お土産屋さんで購入することができます。

まとめ：心に残る竹富島ランチで、最高の思い出を

この記事では、沖縄旅行を計画している方へ向けて、竹富島でのランチの楽しみ方を多角的にご紹介しました。

竹富島ランチの魅力は、何と言ってもその多様性にあります。まずは、島を訪れたら必食の八重山そば。老舗「そば処 竹の子」をはじめ、お店ごとに個性があり、その素朴で優しい味わいは旅の疲れを癒やしてくれます。また、四方を海に囲まれた島ならではの新鮮な海鮮料理や、古民家を改装したおしゃれなカフェでいただくこだわりのカフェごはんも、旅の気分を盛り上げてくれるでしょう。

ランチのお店選びでは、誰と行くか、どんな時間を過ごしたいかという目的を考えることが大切です。小さなお子様連れなら座敷のあるお店、一人旅ならカウンターのあるお店、そして絶景を楽しみたいならテラス席のあるお店など、シーンに合わせて選ぶことで、食事の時間がより一層満足度の高いものになります。

ランチタイムは混雑が予想されるため、時間を少しずらすなどの工夫もポイントです。美味しいランチでお腹と心を満たした後は、水牛車やレンタサイクルで美しい集落やビーチを巡り、竹富島の魅力を存分に満喫してください。この記事が、あなたの竹富島での一日を、より豊かで思い出深いものにするための一助となれば幸いです。